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今まで特に筋肉がついたこともない私が効率よく筋肉がつくなら…と購入しました。かなり粉っぽくて水に溶けにくいようです。初めて飲んだ日の翌朝、それまで辛かった筋肉痛が全然辛くない!購入に際して、BCAAと迷いましたが、筋トレ初心者にはHMBがお勧め、日常筋トレしてる方が更にパフォーマンスを上げるにはBCAAがお勧め、と聞いてこちらにしました。

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2017年02月10日 ランキング上位商品↑

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初めて摂取したところなのでまだ効果はわかりませんが、期待しています。のみはじめてから2日しか経っていないので、実感がありませんが、これから効果を感じられたら、また書きます。そのまま口に含むとかなりむせます。筋肉をつけるためにBCAAとかクエン酸!アルギニン!シトルリンなどをミックスして水で飲むとそれほど苦みを感じなくてすみます。飲み方としてはEAAなど他のアミノ酸と混ぜて1日かけてチビチビ飲むよりも、3-5gをトレ前に飲む方が効果的な気がします。効果ありです。期待を込めて星5つです。朝飲んでたBCAAからこちらに鞍替えです。トレーニングの効果が楽しみです。フルトレ出来るようになったら使用してみます。。はじめて購入しました。筋トレ初心者30才女です。筋肉の合成促進と分解抑制の両方の性質を兼ね備えた栄養素という事で早速ためしてみます。ちなみに単品でのむと味はとても苦いです。HMBって、カルシウムの一種なんですね。まだ、これから効果の確認ですが期待してます。筋トレ後のプロテイン併用だと効果アップ。なんとなく筋肉がついてきた感じで満足です。果汁100%ジュースでも溶けやすいですが!水150ccに3g(おおよそ調理用計量スプーン10ccぎっちり詰めての擦り切れ)を溶かして筋トレ前に飲んでます。リピです。乳製品(牛乳・ヨーグルトなど)に溶かすと飲みやすいですが吸収の妨げになるようです。本当なのでしょうか?筋トレとHMBと龍神さんで筋肉がついたらうれしいです。なかなか正確に量を量りにくいように思いますが!取りすぎによる副作用ってあるんでしょうか。楽しみです。寝る直前にも飲んでます。また、味というかむせやすいので水を含んでから鼻をつまんで飲むと飲みやすくなりましたので「むせて飲めない」という方はお試し下さい。1ヶ月使用してリピしました。そのままだと粉末の粒子が細かすぎて!むせかえります。夏風邪でサーキットをハーフにしている為!未使用です。以前は無理やりペットボトルに溶かして携帯していましたが!最近はトレ前に飲むようにしています。香りはどこかで臭ったことのあるような香りで!どこかカレーに使うクミンの香りに近い感じです。クエン酸の酸っぱさが味を中和してくれるのかもww水に溶けやすいですが,苦いです。HMBとはどんなものかどんな感じになるか試してみようと思い買いました。粉末がそのままだと、飲みにくいですが、効果にきたいします。運動前もBCAAとミックスで飲んでみます。水に物凄い勢いで溶けます。味はおいしくないので!非常に飲みにくいですが効果は感じれると思います。金曜日の夜注文して火曜日には商品届きました。まあ良薬は口に苦しということでしょうか・・・トレーニング前と後に飲んでいますが,普段よりもパフォーマンスを発揮できてると思いますし,筋肉痛の治りも早いように思います。